Calitatea somnului este influențată de mulți factori, iar durerile de gât pot afecta durata si calitatea somnului. Mai mult, s-a constatat că postura slabă a gâtului și sprijinul în timpul nopții pot fi responsabile pentru trezirea cu dureri de gât și rigiditate, dureri de cap și dureri de umăr sau de braț. De aceea, perna […]

Este foarte relaxant să stai întins pe un șezlong, fie că faci plajă sau stai sub umbrelă, dar pentru a obține un confort optim trebuie să alegi dintre cele mai bune saltele pentru șezlong. În ultimele decenii, șezlongul s-a transformat din acea piesa de mobilier folosită exclusiv pentru plajă sau pe lângă piscină, într-unul din […]

Un somn de calitate te ajută să te simți energizat, odihnit și pregătit să-ți asumi ziua următoare. Dar obținerea unui somn liniștit implică îndeplinirea multor condiții, iar cei mai mulți oameni se luptă să doarmă suficient.  Dacă suferi de privarea de somn sau de o tulburare cum ar fi insomnia, poți utiliza draperii blackout pentru […]

O protecție de saltea impermeabilă este excelentă pentru copiii care umezesc patul sau pentru alte accidente sau scurgeri care pot apărea pe timp de noapte. Curățarea acestor accidente din timpul nopții va deveni mai ușoară pentru părinți, dar va oferi, în același timp, mai mult confort copilului. Beneficiile unei astfel de protecții sunt unice și […]

Fiecare părinte ar trebui să asigure pentru copilul lui cel mai confortabil și cel mai sigur loc pentru a dormi. Prin urmare, în afară de un pat și o saltea, trebuie să cauți și o plapumă potrivită, mai ales că o învelitoare moale și caldă va asigura un somn sănătos pentru bebelușul tău. Dar ce […]

Există o mulțime de condiții pentru obținerea unui somn bun, mediul potrivit, o rutină de noapte, un program de somn consistent, și, desigur, un pat confortabil în care să te scufunzi și care să aibă accesoriile corespunzătoare. Pentru mulți, perna perfectă contează foarte mult, iar de cele mai multe ori ea este umplută cu penele […]

Una din părțile cele mai plăcute, dar și mai importante, ale așteptării unui copil este punerea laolaltă a lucrurilor pentru camera copilului. În timp ce alegerea nuanței perfecte de vopsea, la fel ca și cele mai drăguțe așternuturi sunt distractive, amenajarea spațiului de dormit este esențial și trebuie să înceapă cu alegerea celui mai potrivit […]

Perdelele din living pot influența întregul design interior al camerei și chiar dacă unele tendințe moderne sau minimaliste au încercat să renunțe la ele, acestea nu vor cădea niciodată în totalitate în dizgrație. Mai ales că pe lângă rolul pur decorativ, atât de important în stilul și vibe-ul unei camere, există și alte motive importante […]

Alergiile sezoniere cauzate de schimbările bruște de temperatură, prin decalarea sezonului de polen, specific perioadei de primăvară, dar și perioada de polenizare a ambroziei, care se manifestă cu precădere în vârf de toamnă, nu sunt singurele care ne provoacă disconfort.  De exemplu, dacă te numeri printre aceia care au alergie la puful de la păpădie, […]

Te-ai gândit vreodată cât de important este să îți creezi o rutină a somnului, așa cum este esențial să ai o disciplină în hidratare, nutriție și sport? Să urmezi un plan prestabilit s-ar putea să nu fie neapărat o opțiune, pentru că nu va da același randament pentru noi toți. Deși poate nu ne-am pus […]