5 lucruri pe care nu le stiai despre perne

Obiceiurile de somn sănătoase și, implicit, o bună igienă a somnului, pot face o mare diferență în calitatea vieții. Unul din lucrurile care pot părea lipsite de importanță, dar care are o mare contribuție la o poziție corectă în timpul somnului este perna. Mai mult decât atât, perna poate părea unul din lucrurile banale care îți însoțesc existența în fiecare zi și mai ales seara când te însoțesc în lumea viselor. Ai fi surprins de originile ei interesante și surprinzătoare și că există lucruri pe care nu le știai despre perne.

Lucruri pe care nu le știai despre perne

1. Primele perne au fost … pietrele

Chiar dacă pare un lucru greu de crezut, printre primele lucruri pe care nu le știai despre perne, este faptul că obiceiul datează de câteva milenii, iar așa numitele perne de azi au fost inventate pentru a împiedica insectele și larvele să intre în nas și urechi în timpul somnului. Strămoșii noștri foloseau pietre pentru a nu dormi cu capul direct pe pământ, ceea ce era cu siguranță o soluție folositoare dar totodată incomodă. 

Spre deosebire de pernele antice din piatră, cele pe care le folosim astăzi sunt moi și pufoase, iar mulți oameni nu pot dormi fără a îmbrățișa o pernă mare și confortabilă. Perna pe care dormim este unul din factorii importanți care contribuie la o poziție corectă în timpul somnului. Cele mai bune perne asigură atât un somn liniștit, mulându-se pe cap, gât și umeri, cât și o poziție corectă a coloanei, diminuând presiunea pusă pe spate. De asemenea, contribuie și la reglarea respirației pe timpul odihnei, reducând aproape definitiv durerile de gât sau de cap provocate în prealabil de pernele neadecvate.

Nu se poate spune că sunt lucruri pe care nu le știai despre perne, dar pernele cu umplutură din puf de gâscă de la Somnart sunt de obicei mai moi decât cele sintetice, fiind recunoscute ca „perne de lux”, tocmai pentru că sunt de calitate. Umplutura naturală cu puf are cel mai mare grad de izolare din lume și reglează foarte bine nivelul de căldură și umiditate dintr-o pernă, confortul fiind dat de puterea de umplere, care face referință la volumul ocupat de puful de gâscă. 

2. Pentru egiptenii antici, pernele erau un element de mobilier „spiritual”

Vechii egipteni considerau capul ca fiind o veritabilă unitate spirituală, iar pernele (care aveau și scopul de a alinia capul și umerii, precum și de a aerisi gâtul) erau considerate un element de mobilier spiritual, deoarece susțineau cel mai mult partea mistică a corpului. Materialele din care erau fabricate au fost piatra sculptată și lustruită, dar și lemnul.

Pernele anatomice de la Somnart se modelează după forma capului și se adaptează la poziția acestuia pe tot parcursul somnului. Aceste perne anatomice sunt făcute din spumă poliuretanică ce are o compoziție moleculară diferită de cea a altor tipuri de spumă, este un material vasco-elastic, dezvoltat pentru călătoriile în spațiu, ce reacționează la căldura corpului, o preiau și se mulează astfel la conturul natural al corpului, eliminând punctele de presiune, favorizând circulația sanguină și aliniind corect capul, gâtul și coloana vertebrală. Și dacă pot exista lucruri pe care nu le știai despre perne acestea se referă la faptul că pernele anatomice sunt ergonomice, cu diverse forme oferă susținere bună gâtului, în timp ce capul este așezat în partea mai joasă din mijloc, fiind potrivite mai ales pentru persoanele care dorm pe spate. Pot îmbunătăți circulația sângelui și poziția coloanei, fiind o alegere bună pentru cei care se trezesc dimineața cu probleme de mobilitate.

3. Pernele au fost suspecte de furt energetic

În ciuda faptului că aveau cunoștințe și metode pentru a face perne moi, chinezii foloseau pernele tari obișnuind să doarmă cu capul întins pe obiecte din ceramică, din lemn sau din piele. Motivul era convingerea acestora că pernele care erau prea moi le furau vitalitatea, îi epuizau energetic fiind ineficiente în alungarea demonilor, ceea ce sigur pentru cei mai mulți sunt lucruri pe care nu le știai despre perne.

La fel, în Europa pernele erau rareori folosite, fiind privite ca simbol al slăbiciunii. În acest sens au și fost interzise de regele Henric al VIII-lea, excepție făcându-se pentru femeile gravide.

Pernele au devenit moi și frecvent utilizate din timpul Revoluției Industriale când au fost produse în masă de industriile textile.

Astăzi alegerea pernelor se face după mai multe criterii, materialul de umplutură, stilul de dormit, mărime, formă, problemele de sănătate. Pernele cu memorie de la Somnart sunt recomandate celor care vor să aibă o pernă rezistentă, care să ofere atât susținere, cât și o suprafață moale de dormit. Și poate printre câteva lucruri pe care nu le știai despre perne, mai ales despre cele cu memorie, este faptul că ele pot avea densități diferite. Perna cu memorie cu densitate mică este mai moale, are o fermitate mică și nu va susține capul și gâtul foarte bine. Perna cu memorie cu densitate mare este pentru o susținere corespunzătoare a corpului, cu cât este mai densă cu atât crește și fermitatea pernei anatomice. Deși ți se va părea că perna nu este confortabilă la început, odată ce spuma se mulează formei anatomice va deveni o plăcere să dormi pe ea.

4. Lupta cu perne a intrat în cartea recordurilor Guinness

Esențiale pentru a ne odihni bine, uneori pernele se pot transforma ușor într-un obiect distractiv cu care să te poți juca. Cartea Recordurilor Mondiale Guinness arată că, pe 18 mai 2018, a fost stabilit un record incredibil: a avut loc cea mai mare luptă cu perne din istorie. Un număr impresionant de 7.681 de oameni din Minnesota s-au bătut unii cu alții cu perne. Probabil că totul s-a încheiat cu bine pentru că altfel fapta nu ar fi fost trecută la recorduri și lucruri pe care nu le știai despre perne, ci la infracțiuni.

Dacă recordul îi inspiră cumva pe copii și pe cei rămași „tineri” la orice vârstă, o bătaie cu pernele ușoare și pufoase de la Somnart va fi sigur o reușită.

5. Încă se practică dormitul pe perne umplute cu cereale

Incredibil de popular în Asia, dar acum un obicei răspândit în întreaga lume, este dormitul pe o pernă umplută cu coji de hrișcă. Cojile de hrișcă sunt umplutura folosită în pernele tradiționale japoneze. Aceste perne sunt în formă de semilună și sunt umplute cu coji de hrișcă. Ele sunt apreciate de persoanele care suferă de dureri de gât, susțin capul și gâtul în egală măsură, respiră și sunt răcoroase vara. Dezavantajul lor este că pentru unii zgomotul produs de umplutură la mișcare este deranjant și îi împiedică să doarmă.

Pentru un somn regesc, există și alte soluții la Somnart pentru care nu există „lucruri pe care nu le știai despre perne”, perne umplute cu pene de gâscă, cu puf de gâscă, poliester, spumă cu memorie, fulgi cu memorie, spumă poliuretanică, superball, latex. Alege pernele potrivite pentru tine, care să se preteze pozițiilor de dormit preferate și să îți ofere un confort superior.