Perne Gravide: Cadoul Perfect pentru Viitoarele Mămici

Perioada sarcinii este una importană pentru viitoarea mămică care trebuie să se odihnească cât mai bine bine, somnul fiind esențial pentru sănătatea mămicii și buna dezvoltare a copilului. De aceea, pernele pentru gravide au devenit accesorii necesare pentru femeile însărcinate care își doresc să se bucure în deplină siguranță și comoditate de această perioadă a vieții. Deși au fost considerate mult timp alinturi de femei însărcinate, aceste perne gravide s-au dovedit după prima utilizare, produse utile și practice, reușind să îmbunătățească somnul viitoarelor mămici. 

Mai mult, aceste perne gravide pot deveni cadouri perfecte pentru viitoarele mămici care au nevoie de puțin răsfăț în viață, mai ales atunci când trec prin cele mai frumoase dar și cele mai dificile momente din viața lor. Cu o pernă cadou bine aleasă, o viitoare mămică va avea un suport perfect de relaxare și confort în timpul somnului, cititului, lucrului la laptop, alăptării și îngrijirii bebelușului sau, pur și simplu, atunci când se uită la televizor, datorită multiplelor modalități de folosire și poziționare a acestor perne gravide.

Cele mai importante beneficii ale pernelor pentru gravide

O pernă pentru sarcină este concepută special pentru susținerea totală a modificărilor ce apar în sarcină și oferă suport pentru un somn de durată și liniștitor. Folosirea unei perne gravide sau pernă pentru alăptat aduce o mulțime de beneficii pentru femeile însărcinate sau mămici, beneficii pe care o pernă convențională nu le poate oferi. 

Pe măsură ce sarcina progresează, burtica unei femei gravide își va mări dimensiunea din ce în ce mai mult, iar unul dintre dezavantaje este faptul că viitoarea mamă va găsi cu greu o poziție confortabilă de relaxare și somn. Creșterea în greutate, relaxarea ligamentelor, modificările de curbură ale coloanei și modificările de statică pelvină duc la apariția durerilor și disconfortul în timpul somnului. Scopul principal al acestor perne gravide este să ofere o diminuare a presiunii pe care abdomenul în creștere o exercită asupra coloanei și a bazinului. 

  • Oferind suport în zona lombară, dorsală, în fața abdomenului sau între coapse, perna reduce contracturile musculare dureroase și previne formarea de hernii de disc și disconfortul datorat afectării nervului sciatic, frecvent la femeile însărcinate. Cu aceste perne gravide viitoarea mămică va avea susținere totală corpului în timp ce va putea stă întinsă într-o poziție confortabilă.

Pe de altă parte, nevoile unei femei însărcinate se schimbă odată cu modificările pe care le suferă corpul, iar zona care are nevoie de susținere în al doilea trimestru de sarcină poate fi diferită de cea care trebuie susținută în ultimul trimestru. Dormitul pe o parte, în mod special pe partea stângă a corpului este cel mai indicat pe perioada sarcinii. Este bine să te obișnuiești să dormi pe partea stângă încă de la începutul sarcinii, iar pentru acest lucru e bine să achiziționezi o pernă pentru gravide cât mai versatilă care poate oferi susținere mai multor zone ale corpului, eventual simultan. 

Varianta cea mai confortabilă dintre aceste perne gravide, dar și cea mai mare, este a pernelor care oferă sprijin pentru tot corpul. Acestea au forma literei C sau U, sunt foarte practice pentru că susțin capul, gâtul, coloana și picioarele. Partenerului îi va fi greu să ajungă la tine cât timp tu ești înconjurată pe toate părțile de acest tip de pernă, și e destul de puțin probabil să o poti lua cu tine în vacanță. Perna potcoavă este convenabilă și după naștere pentru a hrăni bebelușul.

Perna încolăcită are o formă foarte voluminoasă, care poate prinde și ține corpul unei femei însărcinate într-o poziție confortabilă pentru ea. Acest model de perne gravide are un suport de înaltă calitate, oferind confort pentru anumite părți ale corpului, cum ar fi abdomen, spate, cap, picioare, și permite relaxarea cu un maxim de confort, nu numai în timpul somnului și în timpul relaxării, ci, de asemenea, și la hrănirea ulterioară a copilului. Datorită formei sale, perna este potrivită pentru un loc de dormit de dimensiuni medii.

  • Aceste perne gravide, prin forma și materialul din care sunt confecționate, aliniază corpul mamei la o poziție confortabilă și corectă, echilibrează capul și corpul, astfel încât presiunea sanguină să fie imediat eliminată. Astfel eventualele umflături de pe picioare vor fi reduse și va fi asigurată circulația sănătoasă a sângelui. Dormitul pe o parte, mai ales pe partea stângă, favorizează circulația sângelui, în această poziție se maximizează fluxul de sânge către uter fără a pune presiune asupra ficatului. Odată cu creșterea burticii, acest lucru poate deveni dificil, lucru care poate fi remediat prin adăugarea unei perne în spatele gravidei sau prin alegerea unor modele de perne gravide, care să ajute la găsirea celei mai comode poziții pentru somn.
  • Prin folosirea unei perne gravidă în timpul somnului, o gravidă va reduce considerabil numărul de treziri din timpul nopții, cauzate de dureri sau de disconfort. Astfel, perna pentru gravide nu va fi o investiție bună numai pentru femeia însărcinată, dar și pentru partenerul de viață, care astfel, nu va mai avea un somn întrerupt de probabile zgomote și mișcări în timpul nopții.

Cele mai bune perne gravide sunt modele 3 în 1, care pot fi utilizate și după ce mămica a născut. Perna multifuncțională pentru gravide este utilizată atât pe perioada sarcinii de către gravidă pentru a avea un somn liniștit și confortabil, cât și ulterior când mămica alăptează bebelușul sau când micuțul trebuie să doarmă.

Împreună cu un buchet de flori, pernele pentru gravide sunt cadouri perfecte care vor fi apreciate de orice viitoare mămică, mai ales dacă vin de la partenerul de viață. Poți alege dintre perne gravide multifuncționale sau perne simple, ideale pentru un somn sănătos și confortabil. Poți opta pentru pentru perne gravide de diverse dimensiuni, în plus, existând și o varietate de modele și culori. Astfel viitoarea mămică va dormi fără griji, iar somnul odihnitor o va ajuta să fie mereu binedispusă în timp ce așteptați venirea pe lume a bebelușului.

Acest articol a fost publicat în Blog. Salvează link-ul.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *