Modul în care dormi are, fără îndoială, un impact uriaș asupra sănătății tale, și de aceea este necesar să îți creezi cele mai confortabile condiții de somn. Trebuie să acorzi atenție saltelei, pernelor, lenjeriei de pat și bineînțeles pilotei. Pilota sub care dormi este de o mare importanță pentru calitatea și confortul somnului tău. Pentru un somn confortabil și sănătos este necesar ca pilota să îți păstreze o temperatură constantă a corpului. Nu trebuie să îți fie rece, dar nici să transpiri sub ea.
Suntem diferiți unii față de ceilalți, și fiecare avem alte necesități. Unele persoane au „sângele fierbinte” şi emană multă căldură corporală, în timp ce alții nu ar refuza o pilotă suplimentară în aceleași condiții. De aceea, este important să luăm în calcul caracteristicile termice deoarece doar senzația oferită de pilotă sau atingerea să te poate convinge dacă este cea potrivită. Pentru zilele mai friguroase alege o pilotă mai călduroasă, iar pentru zilele de vară orientează-te către o pilota de vara potrivită pentru temperaturi mai ridicate. O pilota de vara te va ajuta să rămâi învăluit în răcoare chiar și în cele mai fierbinți nopți, dar te va ajuta să te simți confortabil și în zilele răcoroase de vară.
De ce să alegi o pilota de vara?
În mod normal, vara, este uneori atât de cald încât nu știi ce să mai faci ca să te răcorești, astfel încât alegerea unei pilote poate părea un lucru ridicol sau un răsfăț în plus. Însă dacă alegi cu atenție, pilota de vară nu va fi un element care să te incomodeze când temperaturile sunt ridicate, ci din contră va fi un element care îți oferă confortul necesar unui somn odihnitor. Ca să numai vorbim de condițiile meteo capricioase care pot interveni în timpul verii, iar dacă ți-ai strâns pilota de iarnă, riști să nu dormi bine din cauza frigului.
Temperatura din timpul somnului, circulația sanguină, prezența sau absența reacțiilor alergice, toate se leagă și pot depinde în mare măsură de pilotă. Pilotele de vară sunt concepute pentru a-ți oferi un plus de confort și siguranță. Folosind pilota de vara, temperatura corpului tău nu va fi ridicată în timpul somnului și se va păstra pe tot parcursul nopții temperatura ideală corpului uman. În acest fel vei avea parte de nopți odihnitoare și zile pline de energie.
Cum alegem pilota potrivită pentru vară?
La alegerea unei pilote de vară nu numai dimensiunea pilotei este importantă, ci și greutatea acesteia, proprietățile de izolație termică și tipul de umplere. Sunt importante, de asemenea, temperatura pe care o avem în casă și anotimpul.
- Gradul de izolare
Densitatea sau grosimea pilotei este cea care stabilește indicele de căldură. Acesta este o valoare care determină practic, cât de cald o să îți fie sub plapumă în funcție de sezon. Împărțirea în clase de căldură nu este obligatorie și, prin urmare, poate diferi în funcție de producător. Dar oferă o imagine de ansamblu asupra proprietăților termice ale pilotelor. Practic, sunt de obicei prezentate patru sau cinci clase diferite de căldură:
- Clasa termică 1: ca pilota de vară.
- Clasa termică 2: ca acoperire de tranziție sau acoperire pe tot parcursul anului.
- Clasa termică 3: acoperire completă și acoperire pe tot parcursul anului.
- Clasa termică 4: ca pilotă de iarnă în camere încălzite.
- Clasa termică 5: ca plapuma de iarnă.
Practic în funcție de capacitatea de izolare, pilotele sunt marcate cu eticheta: răcoroasă, călduroasă sau foarte călduroasă. Pentru vară este recomandată alegerea unei pilote de dormitor marcata cu eticheta “răcoroasă”.
Te mai poți ghida și după densitatea pilotei care se exprimă în g/mp. Densitatea se referă la cantitatea de umplutură care este băgată în pilotă. Practic, cu cât este mai multă umplutură, cu atât pilota va fi mai grea și mai călduroasă. Pentru o pilotă de vară densitatea poate fi mai mică, practic, orice valoare sub 200 g/mp este perfectă pentru sezonul cald, dacă locuiești într-o zonă cu climă caldă sau dacă ești o persoană care nu suportă căldura bine.
- Umplutura pilotei
Cele mai populare umpluturi pentru pilotele de vară sunt cele cu pene și puf de gâscă, însă dacă vrei să eviți acest tip de umplutură poți cu încredere să alegi o pilota de vara umplută cu lână sau bambus, vatelină sau poliester. Umplutura sintetică poate fi cu biluțe de silicon, microfibră sau nanofibră, au preț mai mic, însă acestea nu sunt rezistente în timp și nu oferă un confort ridicat.
De aceea, pentru umplutura pilotei de vară este recomandată umplutura cu puf și pene de gâscă. Pilotele cu umplutură naturală ajută corpul să respire, sunt prietenoase cu pielea, potrivite persoanelor cu alergii și păstrează pe tot parcursul nopții o temperatură ideală corpului uman. La o pilotă de vară din puf de gâscă, densitatea nu trebuie să fie mai mare de 180 g/mp, deci nu o pilotă foarte pufoasă și groasă.
- Materialul exterior
Material natural este cel mai bun și mai recomandat în ceea ce privește materialele exterioare pentru pilotele de dormitor. Cel mai practic material natural este bumbacul, însă poți alege și alte materiale naturale precum bambusul, policotonul. Aceste materiale sunt recomandate deoarece sunt prietenoase cu pielea, permit o bună aerisire a pilotei și nu îți supraîncălzesc corpul.
Materialele sintetice, precum microfibră și poliesterul, sunt cel mai des întâlnite materiale. Avantajul materialelor sintetice este prețul accesibil, însă acest preț vine în defavoarea calității.
Dacă ești alergic la praf, optează pentru o pilotă hipoalergenică dedicată anotimpului cald, alege pilote din materiale antialergice naturale sau sintetice
Pilotele pentru toate anotimpurile
Cea mai bună pilotă pe care o poți achiziționa este aceea pe care să o poți folosi pe tot timpul anului, indiferent de schimbările de temperatură. Pentru un confort sporit atât vara, cât și iarna, așadar să nu transpiri, să nu îți fie nici frig, alege pilotele patru anotimpuri. Acestea sunt alcătuite din 2 pilote, o pilota de vara și una de iarnă, care se pot uni printr-un sistem cu capse sau care se pot lipi cu scai. Cele două pilote au densitate diferită. Una este potrivită pentru vară, alta pentru sezoanele de primăvară sau toamnă, iar unite sunt ideală pentru iarnă. Pilota de vara are o densitate între 120-200 g/mp, în timp cea a doua pilotă este mai densă, cu valori între 200 – 300 g/mp.
Dacă vrei să te bucuri de o pilotă care să îți ofere confort consultă oferta Somnart de pilote de pat. Îți punem la dispoziție cele mai bune pilote, fie pilotă 4 anotimpuri, pe care o poți folosi indiferent de sezon, fie unele dedicate, pilotă groasă de iarnă sau pilota de vara. Comanzi online și primești produsul la tine acasă, economisești timp și te bucuri de confort.