Multe probleme de sănătate fizică sau mintală, sunt agravate sau chiar apar pe baza lipsei de somn, iar majoritatea apar ca urmare a faptului că avem nevoie de o poziție corectă în timpul somnului. Patul, salteaua, pernele, lenjeria de pat, sunt doar câteva dintre elementele care îți asigură confortul în dormitorul tău. Un detaliu care definește comoditatea și totodată funcționalitatea unui astfel de spațiu este și somiera. Foarte mulți sunt tentați să investească foarte mult într-o saltea performantă, dar puțini știu că aproape la fel de important este să alegi modelul potrivit de somiera pentru pat. O somieră bine aleasă, potrivită cu salteaua, este primul pas către un somn odihnitor. Rolul principal al oricărei somiere este acela de a susține salteaua și de a-i scoate în evidență calitățile. Nu trebuie să privim somiera doar ca suport pentru saltea, ci și ca acel element esențial care preia din impactul corpului asupra saltelei și îți oferă senzația de confort total.
Tipuri de somiere de pat
O somiera pat este, de fapt, un sistem flexibil din sârmă sau arcuri care se fixează pe rama patului și care susține salteaua. În funcție de mobilitatea lor somierele sunt fixe, rabatabile sau ajustabile.
- Somierele fixe – Sunt un suport fix pentru salteaua ce se așează în cadrul patului și pot fi somiere fixe tapițate, somiere fixe cu arcuri și somiere fixe cu lamele. Cele mai populare sunt somierele fixe cu lamele elastice care se pot folosi în combinație cu orice saltea, potrivite pentru cei ce doresc un suport ferm, permițând adaptarea saltelei la conturul corpului și menținerea coloanei vertebrale dreaptă, ansamblul fiind sănătos și aerisit, lamelele somierei permițând o circulație foarte bună a aerului în interiorul saltelei. Cadrul somierei este din lemn sau metal, iar lamelele din lemn stratificat curbate nu sunt aplicate ci încastrate, ceea ce le conferă timp de viață mai mare. Atunci când lamelele sunt aplicate, se exercită o presiune suplimentară, iar în timp căpăcelele de plastic ale suporților se pot rupe sau crăpa.
- Somierele rabatabile – Sunt în general somiere cu lamele elastice pe cadru metalic, care se pot ridica și permite accesul la spațiul de depozitare de sub saltea. Se combină cu toate tipurile de saltelele.
- Somierele ajustabile – Sunt ca și cele rabatabile cu lamele elastice pe cadru metalic, care pot fi reglate, manual sau electric, în zona capului și a picioarelor, sau ajustabil în până la 5 zone ale corpului. Aceste somiere se combină de minune cu saltele elastice foarte flexibile, cum sunt cele din spumă sau din latex.
Caracteristicile de care să ții cont la alegerea unei somiere
- Materialul – De regulă o somiera poate fi din lemn, dar recent au apărut și modele metalice mai ușoare ca greutate, mai ușor de folosit și cu durată de viață mai mare.
- Dimensiunea – Aceasta trebuie să fie în concordanță cu dimensiunea patului și deci, cu cele ale saltelei. O somiera poate fi disponibilă în dimensiuni standard de 90, 100 sau 110 cm x 180, 190 sau 200 cm pentru paturile single, respectiv de 140, 160, 180, 200 sau 220 cm x 200 cm, pentru paturile pentru două persoane, queen și king size.
- Funcționalitatea – Cea mai simplă somiera oferă funcția de bază, adică susținere pentru saltea. Mai nou, însă, există somiere dintre cele mai performante, cu până la 5 secțiuni independente, care pot fi acționate manual sau cu ajutorul unui motor puternic. Aceste opțiuni îți sunt puse la dispoziție prin intermediul tipului de somiera pe care îl preferi și în funcție, desigur, de cât ești dispus să investești.
- Ergonomia – Pe piață există somiere similare ca dimensiuni și materiale, dar cu prețuri diferite. O somiera cu lamele de calitate superioară, care să nu scârțâie, va fi întotdeauna un model cu decupajul din ramă protejat de un material special sau cu lamelele fixate cu suporți elastici. Modelele mai moderne beneficiază și de regulatori de duritate care pot fi deplasați spre mijlocul lamelei pentru a face somiera mai dură, sau spre margini în cazul în care preferi să dormi pe un suport mai moale.
Beneficiile principale ale unei somiere
O somieră bine aleasă, potrivită saltelei tale, este punctul de pornire al unui somn odihnitor. Alegând somiere de calitate vei beneficia de confort sporit în timpul somnului, rolul principal al unei somiere fiind acela de a susține salteaua și de a-i scoate în evidență calitățile.
- O somiera bună nu este doar cadrul saltelei, ci și acel element esențial care preia din impactul corpului asupra saltelei și îți oferă suportul pentru susținerea necesară a spatelui. Somiera se adaptează și reacționează în funcție de greutatea exercitată asupra ei, astfel poate oferi gradul ideal de susținere pentru coloana vertebrală, lucru care înlătură oboseala nervoasă și musculară.
- Dacă patul în care dormi nu ar avea o saltea bine susținută de o somiera, s-ar putea să te trezești de o mulțime de ori în timpul nopții, fie când partenerul își schimbă poziția de somn, fie pentru că la un moment dat ai impresia că te afunzi spre mijlocul patului. Presiunea exercitată de greutatea saltelei este distribuită uniform pe somiera, oferindu-i un plus de durabilitate, astfel încât să nu simți că te scufunzi în saltea, ceea ce susține o bună circulație a sângelui.
- Ventilația saltelei este posibilă pentru că somiera permite aerului să circule liber pe sub pat, favorizând eliminarea umidității și dispersarea căldurii. În acest mod, o somiera asigură durabilitatea în timp a saltelei de pat, fie că vorbim de somiera metalică cu picioare, fie că vorbim de somiere rabatabile.
În concluzie, somiera ajută la distribuirea greutății corpului, menține coloana vertebrală într-o poziție naturală și ajută la aerisirea saltelei și a patului. Așadar, dacă achiziționezi o saltea de calitate, dar nu ai ales somiera potrivită, calitatea somnului va fi afectată. Poți alege din colecția Somnart o somiera de calitate potrivită dorințelor tale de confort. Este o investiție motivată deoarece aceasta poate fi folosită mulți ani la rând.