Blog
Perne cu memorie – motive pentru care merită să le alegi!
iul.
Pentru a dormi bine, trebuie ca tot corpul tău să fie perfect aliniat. Asta înseamnă: capul, gâtul, umerii, bazinul și picioarele să formeze o linie dreaptă, fără suișuri și coborâșuri. Dacă gâtul și umerii nu sunt susținuți corect sau dacă nu primesc destulă susținere, atunci coloana vertebrală nu va mai fi corect aliniată. Astfel, dimineața te vei trezi cu dureri de gât sau de spate, dar și foarte obosit. Cum te poate ajuta alegerea unei perne cu memorie?
Perna pe care dormi este unul din factorii importanți care contribuie la o poziție corectă în timpul somnului. Cele mai bune perne asigură atât un somn liniștit, mulându-se pe cap, gât și umeri, cât și o poziție corectă a coloanei, diminuând presiunea pusă pe spate. De asemenea, contribuie și la reglarea respirației pe timpul odihnei. Pot reduce aproape definitiv durerile de gât sau de cap provocate în prealabil de pernele neadecvate.
De ce pernele cu memorie sunt printre cele mai bune perne
La fel ca în cazul saltelei, confortul și susținerea sunt foarte importante. Cea mai bună pernă este una pe care te simți confortabil. În același timp, aceasta trebuie să fie potrivită și pentru poziția în care obișnuiești să dormi. Perna trebui și să respecte câteva caracteristici: fermitate, respirabilitate, volum. La fabricarea de perne cu memorie, producătorii au ales ca interior de bază, spuma de memorie. Aceasta contribuie la ajustarea presiunii pe care capul și gâtul o imprimă atunci când dormim. Spuma este calibrată pentru a oferi sprijinul și confortul necesar în vederea unui somn liniștit și profund.
-
Poziţia în care dormi – Modul în care dormi reprezintă un criteriu esențial în selectarea modelului de pernă potrivit, deoarece va influența volumul și grosimea acesteia. Dacă se doarme pe spate, atunci coloana cervicală ar trebui să respecte poziţia fiziologică. Dacă se doarme pe o parte, atunci coloana vertebrală trebuie să fie aliniată. Deci perna ar trebui să fie de grosime egală cu distanţa dintre exteriorul umărului şi axul gâtului. Poziţia laterală este cea mai comună. Mai mult de jumătate din oameni dorm pe stânga sau pe dreapta. În cazul în care te-ai obişnuit să dormi pe burtă, medicul recomandă o pernă subţire sau chiar deloc, pentru a nu forţa muşchii gâtului în timpul somnului. Alegerea unor perne cu memorie este o soluție general valabilă pentru că acestea sunt concepute să se adapteze poziției tale de somn. Miezul realizat din fulgi de memory face ca aceste perne cu memorie, care pot avea densități și forme diferite, să se preteze tututor pozițiilor de dormit și să îți ofere un confort superior.
-
Se adaptează la temperatura și greutatea capului – Spuma cu memorie este sensibilă la schimbările de temperatură. Atunci când dormi, aceste perne cu memorie vor deveni mai moi și se vor mula în jurul corpului, în funcție de punctele de presiune. Durerile resimțite sunt reduse, deoarece spuma cu memorie este sensibilă la temperatură și greutate. Reduce presiunea exact în acele puncte pe care în mod obișnuit se apasă cel mai tare în timpul somnului.
-
Forma pernei – Cea mai potrivită formă a pernei nu e cea plată, și în niciun caz una foarte înaltă. Ci una convexă, cu un unghi de aproximativ 20 de grade. Și aceasta pentru a nu deranja respirația. Modelele de perne cu memorie oferă o varietate de forme care să îți ofere mai multă susținere a capului și gâtului pe durata somnului.
-
Umplutura pernei – Cele mai bune perne de dormit sunt cele care conțin umplutură de calitate. Există pe piață perne cu diferite umpluturi. Dintre toate, versatilitatea unor perne cu memorie care se modelează în funcție de poziția în care dormi şi forma corpului le recomandă cu prioritate. De aceea, aceste perne cu memorie au devenit o alegerea celor care suferă de dureri de gât sau de coloană. Cu toate acestea, spuma cu memorie reține căldura, ceea ce poate duce la disconfort și transpirație pe durata somnului. De aceea, se recomandă alegerea de perne cu memorie de calitate, care sunt prevăzute cu un sistem de ventilație care ameliorează aceste disconforturi. Cele mai recente modele de perne cu memorie de pe piață au fost concepute în așa fel încât să aibă capacitatea de a reduce temperatura excesivă acumulată la nivelul gâtului și capului, oferind un confort desăvârșit pe timpul nopții.
-
Alergiile la acarieni – Persoanele alergice la acarieni trebuie să evite pernele umplute cu material în care acarienii tind să se dezvolte (puful de gâscă). Alege perne cu microfibre asemănătoare pufului de gâscă sau perne cu memorie! Pentru a preveni aceste probleme, poți alege o husă de pernă detașabilă. Ea poate avea proprietăți hipoalergenice proiectate special să protejeze de praf și acarieni. De multe ori aceste huse sunt tratate cu aloe vera, plantă binecunoscută pentru proprietățile sale terapeutice. Ajută și la regenerarea pielii și îți va asigura un somn liniștitor. Modelele de perne cu memorie au, de obicei, o husă detașabilă, din materiale antialergice sau hipoalergenice (tratate înainte), astfel încât să nu atragă alergenii și bacteriile.
Cum influențează pernele cu memorie poziția corpului
Perna cu memorie este recomandată celor care vor să aibă o pernă rezistentă, care să ofere atât susținere, cât și o suprafață moale de dormit. În plus, dacă ai gâtul sensibil sau probleme cu coloana și vrei să eviți pozițiile de somn în care pui presiune pe un anumit punct, aceste perne cu memorie sunt ideale, datorită faptului că distribuie în mod egal greutatea și presiunea.
Perna cu memorie cu densitate mică este mai moale, are o fermitate mică și nu va susține capul și gâtul foarte bine. Avantajul pernelor anatomice cu densitate mică este faptul că au un preț mai mic. Perna cu memorie cu densitate mare este pentru o susținere corespunzătoare a corpului, cu cât este mai densă cu atât crește și fermitatea pernei.
Practic, pernele din spumă cu memorie sunt disponibile într-o varietate mare de forme, concepute astfel încât să ofere susținere în anumite zone ale corpului. Alegerea formei se face în funcție de nevoile și preferințelor tale, astfel încât să ai parte de un somn relaxant. Forma pernei asigură poziția corectă a corpului în timpul somnului.
-
Forma clasică – Aceste perne cu memorie sunt ideale pentru persoanele care vor o pernă cu aspect obișnuit, dar care să ofere susținerea dată de spuma cu memorie. Această formă permite o circulație mai bună a aerului, iar pernele pot fi disponibile într-o varietate de mărimi.
-
Perna ergonomică – Este printre cele mai populare și benefice perne anatomice, aducând confortul la alt nivel. Aceste perne cu memorie au o parte mai joasă în mijloc, comparativ cu părțile de sus și de jos, care sunt mai înalte. Oferă susținere bună gâtului, în timp ce capul este așezat în partea mai joasă din mijloc. E potrivită mai ales pentru persoanele care dorm pe spate. De asemenea, poate îmbunătăți circulația sângelui și poziția coloanei. E o alegere bună pentru cei care se trezesc dimineața cu probleme de mobilitate.
-
Plan înclinat – Sunt perne cu memorie care prin ridicarea părții superioare a corpului rezolvă sau diminuează probleme precum sforăitul, apneea, refluxul gastro-esofagian sau durerile de picioare, datorită îmbunătățirii circulației sângelui. Partea mai joasă a pernei poate fi așezată sub corp, în timp ce partea mai înaltă oferă susținere capului.
-
Perna cu „protuberanțe” – Sunt perne cu memorie care au la suprafață mici denivelări în formă ovală, care îi schimbă textura. Aparent neconfortabilă, această pernă oferă un plus de susținere și ventilație în timpul somnului, dar și un minimasaj la nivelul pielii, beneficii care își vor face simțite prezența în timp.
Aceste perne cu memorie au înlocuit clasicele perne din fulgi, datorită stratului de Memory Foam. Aceste perne cu memorie se mulează după forma capului și să elimine tensiunea și durerile din zona cervicală, îmbunătățind, astfel, vizibil calitatea somnului. Dacă vrei și tu un somn odihnitor optează pentru perne cu memorie de calitate, din gama oferită de Somnart! Pe lângă prețuri accesibile, îți stăm la dispoziție pentru a răspunde întrebărilor tale.
Prețul inițial a fost: 81.31 lei.43.92 leiPrețul curent este: 43.92 lei.Adaugă în coș
Perna calatorie Somnart Memory, cu spuma de memorie si husa detasabila si lavabila, Aloe Vera
