Alegerea unei lenjerii de pat antialergice – 5 sfaturi pentru tine

Dormitorul este sanctuarul unde ne refacem după o zi lungă și agitată și este important să ne creem toate condițiile pentru un somn liniștit. De aceea, în afară de salteaua potrivită, imaginea trebuie completată de perne și pilote adecvate și în plus de lenjerii de pat de calitate, nu doar cu aspect plăcut, dar și realizate din materiale rezistente și confortabile. În plus, lenjeria de pat, împreună pernele de decor și draperiile întregesc considerabil aspectul și dau amprenta personală oricărui dormitor.

Identificarea alergiilor specifice

Pentru a controla alergiile și a dormi confortabil și în siguranță, ar trebui să știi în primul rând care sunt elementele problemă care îți pot declanșa reacții alergice. Fiecare alergie poate fi abordată în mod diferit, deci este important să știi ce iritații îți pot cauza un anumit disconfort. Alergia se poate defini ca o reacție exagerată, anormală și excesivă a sistemului imunitar al unui organism, față de o substanță ce este inofensivă pentru majoritatea oamenilor și care este numită alergen. Praful este un conglomerat de alergeni constituit din acarieni, peri de animale, mucegaiuri de interior, detrisuri organice, proteine inhalatorii provenite din alimentele preparate termic, granule de polen. Dintre aceștia, acarienii sunt cea mai obișnuită problemă pentru o parte din alergiile noastre, mai ales că aceștia adoră locurile întunecate, calde și umede, preferate fiind salteaua, pernele și pilota, dar, mai ales, pernele și așternuturile fiind adevărați magneți pentru acarieni. 

Acarienii, praful și sporii de mucegai se pot dezvolta în interiorul lenjeriei de pat pe care o folosești, iar acest lucru se întâmplă în timp. De aceea, este important să acoperi pernele și salteaua cu așternuturi hipoalergice pentru a împiedica acarienii și mătreața să intre în așternuturi.

Sfaturi pentru alegerea unei lenjerii de pat antialergice

Pentru a preveni crearea unor condiții favorabile pentru înmulțirea alergenilor, putem lua foarte multe măsuri legate de curățenie, aerisire, instalații de aer condiționat și aspiratoare cu filtre HEPA, dar printre acestea alegerea unor lenjerii de pat cu proprietăți anti alergenice este o soluție simplă și plăcută. Alternativele de țesături de lenjerii de pat te vor proteja mai bine împotriva factorilor alergeni și vor împiedica dezvoltarea alergiilor. 

1. Alege lenjerii de pat care nu irită pielea

Așternuturile pe care le utilizezi în prezent pentru pat, cuvertură și perne pot conține fibre sintetice sau artificiale care îți pot irita pielea, mai ales dacă ai o piele deosebit de sensibilă. În cazul în care lenjeria de pat pe care o folosești în prezent îți provoacă roșeață sau erupții cutanate, s-ar putea să fie mai confortabil pentru tine să dormi pe o lenjerie realizată 100 % din bumbac, lână, in, mătase naturală și mai nou bambus. 

2. Alege lenjerii de pat din materiale care respiră

Cele mai bune lenjerii de pat sunt cele făcute din materiale care permit aerului să circule pentru ca pielea să fie oxigenată în permanență, oferind astfel o bună circulație a aerului prin țesătură. Materialele naturale oferă confort termic excelent, atât pe timp de vară, cât și pe timp de iarnă și previn disconfortul cauzat de transpirație. 

Lenjeriile de pat din materiale sintetice nu permit o bună circulație a aerului prin țesătură, ceea ce duce de cele mai multe ori la o transpirație excesivă pe parcursul somnului. Există combinații de materiale naturale și sintetice ca alternativă a celor din materiale sintetice, care cresc calitatea produsului și care permit o mai bună circulație a aerului. Însă, cu toate că sunt mai bune decât cele din materiale sintetice, nici cele din policoton nu sunt la fel de bune și recomandate ca cele din materiale naturale.

3. Bumbacul, regele textilelor

Dacă ai o piele sensibilă, atunci îți vei dori cu siguranță să eviți materialele iritante, bumbacul este un material natural hipoalergenic care nu-ți va provoca nicio iritație sau mâncărime, lucru care va îmbunătăți calitatea somnului tău.

Lenjeriile de pat din bumbac sunt printre cele mai căutate, pentru ca oferă calitate la un preț rezonabil. În funcție de tipul de bumbac utilizat și de densitatea acestuia, aceste lenjerii de pat din bumbac se împart în mai multe categorii, cu prețuri de la mici la mari. Poți alege lenjerii de pat din bumbac satinat care îți dau o senzație delicată și catifelată; lenjerii de pat din bumbac creponat perfecte pentru persoanele care se mișcă foarte mult în somn și care își doresc lenjerii care să nu alunece de pe pat; lenjerii de pat din bumbac ranforce care sunt cele mai frecvent întâlnite, durabile, cu proprietăți excelente de igienă și oferind același confort chiar și după mai multe utilizări; lenjerii de pat din bumbac poplin din fibre din bumbac mercerizat, catifelate, rezistente și cu capacitatea ridicată de a absorbi umezeala; lenjerii de pat din bumbac finet, foarte călduroase și moi, excelente pentru iarnă. 

4. Atenție la densitatea țesăturii

Densitatea oferă lenjeriei de pat rezistență, grosime și aspect. Cu cât densitatea țesăturii este mai mare (g/mp) cu atât lenjeria de pat este mai rezistentă (la utilizări, spălări, uscări etc) și mai călduroasă / răcoroasă. O lenjerie de pat de calitate, rezistentă, are o densitate mai mare de 200-300 gr/mp. Țesăturile cu un număr ridicat de fibre în componență reprezintă bariere excelente împotriva alergenilor, deoarece acestea sunt mai bine strânse.

5. Instrucțiuni de întreținere normale

Spălarea regulată și aerisirea acestor lenjerii de pat ajută la prevenirea dezvoltării mucegaiului, iar câteva minute în uscătorul fierbinte va ucide rapid toți acarienii. În afara așternuturilor fabricate din mătase foarte scumpă, cele mai bune lenjerii de pat trebuie să poată fi spălate în mașina de spălat rufe și introduse în uscător. Cearșafurile de calitate nu ar trebui să se șifoneze sau scămoșeze ușor chiar și după mai multe spălări. Acarienii din praful din casă mor la temperaturi de 60˚C și majoritatea lenjeriilor de pat pot fi spălate la această temperatură. Înainte de a seta temperatura de spălare, citește și urmează cu atenție instrucțiunile de întreținere pentru a mări durata de viață a lenjeriei de pat.

Alege dintre modelele de lenjerii de pat de la Somnart și vei beneficia de somnul meritat și de confortul oferit de lenjerii de pat, care asigură o temperatură optimă în timpul somnului indiferent de sezon și care au grijă de sănătatea ta, având în componență fibre antialergice.