Dormitorul, ca fiind una din cele mai importante încăperi ale locuinței, trebuie amenajată și decorată conform celor mai înalte standarde, oferind o notă suplimentară de intimitate și confort, creând un ambient perfect pentru odihnă, care să îmbie la somn și relaxare. Decorarea dormitorului merită o atenție specială, de cele mai multe ori ea devenind o […]

Când ai un stil de viață activ, fiecare oră de somn trebuie exploatată la maximum, pentru a-i oferi organismului posibilitatea de a se reface. Mai mult decât un simplu pat tapițat, un pat continental se bazează pe un sistem inteligent de dormit care oferă o gamă largă de paturi elegante și stilate, cu un design […]

Poziția necorespunzătoare a coloanei cervicale, în special în timpul somnului, poate cauza mai multe probleme de sănătate, dar ca în majoritatea cazurilor și aceste dureri cervicale e mai bine să fie prevenite din timp. Este adevărat că unele cauze ale durerilor de gât, cum ar fi uzura cauzată de vârstă, nu sunt sub controlul tău.  […]

O membrană geotextilă este un material de construcție sintetic din poliester, polipropilenă sau alte fibre sintetice. În funcție de metoda de legare a materialului, o membrană geotextilă poate fi țesută sau nețesută; în majoritatea cazurilor întâlnim geotextile nețesute mulțumită avantajelor acestora, precum și din motive de pret geotextil.   În cazul unei membrane țesute, se […]

Daca îți dorești să scapi de buruienile din curte, cel mai simplu mod este cu folia antiburuieni, deoarece este una din cele mai potrivite metode ecologice de a nu permite buruienilor să crească, fiind o folie degradabilă.   Odată cu venirea primăverii, mulți pasionați de grădinărit devin foarte preocupați de lupta constantă pe care trebuie […]

Mulcirea solului reprezintă o tehnică în grădinărit care aduce beneficii plantelor și solului, fiind un proces extrem de important prin care plantele sunt ajutate să treacă fără probleme peste sezonul rece. Mulciul reprezintă un strat care acoperă solul și îl protejează împotriva uscării, eroziunii, dar și împotriva temperaturilor scăzute din perioada sezonului rece. Solul trebuie […]

Dacă ai probleme cu somnul, te culci foarte târziu și ești somnolent în timpul zilei, probabil că suferi de tulburări ale ritmului circadian. Tocmai pentru a înțelege de ce te simți așa, ar trebui să știi ce este ritmul circadian și care este legătura lui cu somnul odihnitor.   Ritmul circadian reprezintă ciclul natural al […]

De fiecare dată când mergem într-o vacanță suntem absolut fermecați de modul de aranjare a patului. Modul în care este prins cearșaful în salteaua de pat, aranjarea cuverturii și a pernelor transformă camera într-un spațiu elegant, foarte primitor. Pentru că de cele mai multe ori plecăm în grabă de acasă și de foarte multe ori […]

Alegerea unei pilote de vară poate părea un produs mai puțin util având în vedere cât de toride pot fi, uneori, nopțile de vară. Totuși, pentru nopțile mai răcoroase sau pentru zonele montane, pilota de vară este un produs mai mult decât util. Aleasă corect, în loc să te incomodeze când temperaturile sunt ridicate, pilota […]

Primăvara este unul din cele mai frumoase anotimpuri, dar vine cu una dintre cele mai neplăcute situații de care suferă multe persoane: astenia de primăvară. E soare afară, vântul adie, ploile sunt mai calde, pomii explodează de culori, speranța reînvie și nu ai cum să nu te lași cucerit de o stare de bine. Dar, […]